今日のジャーナリング

〜基本編(2)〜

2026年9月18日 (金)

【テーマ】
変化からの刷新

予期せぬ変化や新しくなるプロセスを通して、「これこそ私が求めていた本当の変化だ！」と思うような発見はありましたか？それは何を満たしてくれますか？

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この問いかけを「あなたのノート」に書き出してみましょう。手書きでじっくり向き合うと、より深い気づきが得られます。